141. Mentalidad Positiva, ¿por qué trabajarla? 5ig1b

Muy buenas de ti qué tal estás cómo te sientes madre mía pedí qué paciencia tienes ciento cuarenta episodios aguantándome escuchando esta intro rock cambiarla mira lo que debe dejar de decir es gracias por acompañarme al otro lado por estar escuchando pepys podcast por compa partirlo por comentar por por estar ahí simplemente quizá sea atrevida pero qué crees si digo que bueno no voy a decir el cien por ciento pero el noventa y nueve porciento de nosotras no hubiera elegido pasar por un cáncer de mama y mira que digo que a mí el cáncer es un gran maestro que me ha hecho despertar que me hace ser una mejor versión pero aun asi hubiera preferido aprender todas estas lecciones sin tener que haber pasado por un cáncer de mama aunque como digo me da muchas cosas muy muy buenas si lo pongo en la balanza lo positivo gana de bueno por goleada a lo negativo eso lo tengo claro entonces todas sabemos que pasar por un cáncer de mama no es una cosa sencilla pero siempre va a ser mucho más fácil si lo pasamos con actitud positiva y de esto habla este episodio quiero abordar con una actitud positiva pues puede influir de manera muy significativa en la experiencia de una persona que es diagnosticada con cáncer de mama pero también bueno desde un aspecto de vista científico para entender porque siempre se dice la actitud positiva es muy buena vale pero por qué cómo actúa sol nuestro cuerpo donde influye cómo impacta y también bueno pues beneficios y qué es lo que hago yo para mantener esa energía alta yo creo que de nacimiento ya soy ya estoy conectada con ese positivismo no sé soy sagitario a quien le gusta el tema de los horóscopos soy un siete el tema de numerología no sé qué cosas más hay por ahí pero todo lo que es así un poco en plan positivo alegre y demás bueno pues lo llevo en mi mochila entonces eso claro eso creo que tengo buenas cartas para jugar en esta vida pero bueno no me enrollo más que tiendo a enrollarme venga vamos al grano bienvenidas pepys este es nuestro espacio íntimo un espacio para mujeres que como tú como yo hemos superado un cáncer de mama también para mujeres que actualmente lo están superando soy rocío garcía y en dos mil quince fui diagnosticada con cáncer heridos aquí en este espacio en el podcast de pepys quiero volcar todos mis aprendizajes también todos los miedos que ha superado todas mis creencias limitantes todo lo que voy conquistando quiero que esto sea un espacio de crecimiento de acompañamiento y que juntas lo hagamos más grande comenzamos pedí me gustaría empezar el episodio haciendo referencia a lo científico y por eso quiero rescatar el episodio número tres de un cruisers que grabó saioa que se llama positividad y cáncer de mama ya sabes que salió a liderar esta sección dentro de pepys podcast que bueno lo que hace es estudiar analizar varios estudios científicos y de ahí obtiene conclusiones son episodios que gustan mucho y este en particular bueno pues dio mucho que hablar porque siempre debate no ven así porque ser positiva no voy a cobrar bueno vamos a ver de lo que es capaz una actitud positiva okay entonces más allá de sus estudios de líneas generales el sistema nervioso pepe juega un papel súper importante sobre el sistema inmune de ahí la importancia de tener una actitud positiva frente al cáncer porque va a asistir y así lo dicen estudios científicos un mayor ratio de recuperación y además en el camino porque ya sabemos que el cáncer no es una carrera no es un sprint no es algo breve sino que más bien es como una maratón pues nos ayudará a vivir con mayor calidad de vida esto es así además cuando el cáncer aparece pues que nos pasa un estado de shock la vida que teníamos se paraliza nos empezamos a replantear todo nuestro sistema de valores está ahí para sostenernos o no quizá caen caen también hay un cambio de prioridades es decir hay un movimiento interno en nuestro sea que si nos un poquito floja si nos pilla con el sistema inmune un poco bajito pues después de recibir un diagnóstico de cáncer de mama el comienzo del tratamiento no va a ser el mejor posible entonces estar fuertes nos va a permitir reorganizar de nuevo el sentido de nuestros días no de qué hacemos aquí en esta vida y también a convivir y esto es importan con la enfermedad y habló de convivir ni de luchar ni de pelear les digo que esto no es contra el cáncer de mama ni tenemos por qué ser guerreras tenemos que sacar el hacha ni nada de eso tenemos que aprenderlo en primero de todo a convivir porque ha venido para enseñarnos algo y ha venido para transformarnos entonces una actitud positiva esto no quiere decir que siempre estemos sonriendo y que siempre estemos de buen humor vale como vamos a ver a lo largo del episodio pero si después de de las fases que se pasan en ese proceso cuando recibimos un diagnóstico bueno pues está el porque a mí está la ira hasta la tristeza esta es una especie de bueno pues muchísima frustración pero