103. CÓMO cambiar tu CEREBRO en 3 meses | con la Country Manager de CROSSFIT España 🧠💪🏾 4c6c1x

Bueno te damos la bienvenida a una semana más al podcast de tu cerebro desnudo o hipotecas a tres bandas porque tengo a un lado a nuestro querido sensei doctor rapado osman salazar y al otro tenemos aquí a nat diez nuestra invitada de hoy que es countryman manager de cross fit spain y además una de los cerebros inamovibles de nuestra mente día de las que entró en la fase beta y dentro allí en esto cuando cuando aún era campo así que bienvenidos a los dos y quitar tal snap yo bien nacido cuando ídolo de uno bis cerebros increíbles así como yo como no esta es nuestra comunidad tú sabes bien porque en crossfit nosotros muchas veces lo hablamos con osman verdad es que que hay mucho que aprender hay por supuesto por supuesto es son un referente en cuanto a hacer comunidad se refiere no todos aprendemos de vosotros eso está claro pues bueno la idea de este podcast como bueno tú ya te lo sabes es que vayamos desnudando tu cerebro te vamos a ir preguntando por cosas y os garantizará esa visión y sobretodo también que tú aproveches y te preguntes lo que te dé la gana hollman porque este podcast es para ti o sea que que es así un poco la idea lo primero que te quería preguntar es además que el otro día que dimos una formación en oficios pueden y vimos que oye la gente estaba interesada nuestra curiosidades como tú que empieces en esta carrera de crossfit nos conoces y porque o sea si recuerdas ese primer día de que dijiste y yo como di con estos chavales bueno sí lo recuerdo perfectamente porque claro uno de mis atletas bueno ya todos a todos los clientes son clientes no suena medio raro entonces los llamados atletas porque bueno el fundador de cross y tan que son así como muy sectario no fundador y tal pero bueno quién se inventó toda esta movida no xi dijo que él trataba exactamente igual a una señora de setenta años que a un chaval de veinte no todos éramos atletas y queríamos probar pues nuestras capacidades funcionales y físicas no pues uno de mis atletas víctor goti pues no sé cómo empezamos a hablar pues probablemente de algún tema en neurociencia de alguna cosa yo siempre estoy leyendo cosas no y me puse a hablar con él el sobrevenía venía hacia la hora de comer y justo me habló de osma ahí es que un colega mío tiene un pot casitas y es verdad que muchas veces te recomiendan cosas si no le haces mucho caso pero cerebral desnuda así como que me llamo la atención y pues no sé en qué en qué punto estabais vosotros los comienzos o no pero yo creo que os pille como muy muy al principio porque enseguida que no que había como dos o tres hasta lo mejor y y uno como muchas cosas a mí que me conquistaron enseguida no primero yo que soy anti puercas pero no por nada sino porque tengo una mente muy dispersa y en cuanto se entretienen un poco ya me pongo a pensar en otras cosas eran veinte minutos y a mí luego además hacéis como un mini anuncio hay que hay como unas olas del mar y tal en plan de como que con esa idea vacaciones un trozo de cerebro para luego continuar el aprendizaje a mí estos detallitos con que me encantaron y sobre todo que algo me parece que está como tan fué tan fuera del alcance de de algunos no de la población así pues yo no sé cómo describir normal no pero bueno gente de a pie y de repente descubrir que sí sí puedes entender lo que un neurólogo está articulando dices ostras pues lo entiendo no sé si es que me están explicando muy bien o es que a lo mejor no soy tan tonto como pensaba y puede entender cosas como una temática superior no entonces mi esa sencillez enseguida eso es que todo el mundo que le explicó en el podcast digo esto es neurociencia pero como para tontos digo tú y yo lo entendemos no siempre es siempre se explicó así y así es como empezó empecé a salía a pasear por el mar por aquí cerca de donde vivo y empezaba a escuchar y fue como enganchar una tras otra empezasteis a hablar de la peregrina y digo bueno venga me voy a apuntar al principio ya sabes que además cómo te llegan tantos mails al día es decir esto no sé pero me empezó a interesar muchísimo la peregrina y diego este es eso es como tu dosis no de neurociencia y y nada una cosa vino por la otra luego que sí el libro no sé y así poco a poco y de repente pues nada chicos estamos aquí vaya vaya vaya resolver ni nosotros lo hubiésemos podido decir mejor la verdad y bueno honestamente es que justamente la idea de todo esto como la gente que ya estaba habituado nuestro podcast precisamente llevar una neurociencia que tuviese el rigor científico por una parte y por la otra que pudiera entenderse bien eso es importante pero luego si lo entiendes pero no te induce a hacer algún tipo de reflexión o cambio pues no vale para nada en último término quizá para un cometa