08 El poder de la Imagen 6v1o69

El poder de la imagen con Valentina Vázquez. Bienvenidas al octavo capítulo de El poder de la imagen soy Valentina Vázquez asesora de imagen y fashion stylist y hoy vamos a hablar de un tema que me encanta y es cómo construir una autoestima maravillosa para este verano y cómo lucir con amor tu cuerpo tus prendas y tu verdad así que este episodio no sólo va de ropa va de cuerpo de alma de autoestima quiero decirte que todavía estoy un poco constipada así que mi voz la vas a escuchar un poco rara pero aquí estoy cumpliéndote y eso es lo más importante hoy quiero hablarte como una amiga que te entiende que ha estado ahí frente al espejo cuestionando lo que ve y que un día decidió dejar pelear con su reflejo para empezar a amarlo porque este verano no se trata de cambiar tu cuerpo se trata de cambiar tu mirada hacia él quiero que de verdad te tomes este tiempo para hacer introspección sobre todo lo que te voy a hablar porque es importante que te des cuenta en qué momento estás hoy vas a recordar que tu valor no se mide en tallas ni en likes ni en cintura y recordarte que tu cuerpo no está en guerra contigo este verano muchas mujeres de seguro están pensando en bajar cinco kilos en tapar los brazos en usar ropa ancha para esconderse pero quiero que te tengas un segundo tu cuerpo no es un enemigo en ser es tu casa tu aliada y lo más importante es tu historia así que quiero invitarte a cambiar la pregunta de cómo me veo por cómo me siento con lo que llevo puesto una autoestima maravillosa comienza cuando dejas de usar tu imagen para castigarte y empiezas a usarla para expresarte viste tu cuerpo como silva maras incluso si aún estás en el proceso de hacerlo si aún estás aprendiendo no esperes al peso ideal para usar el vestido que te encanta la seguridad no viene del cuerpo perfecto viene el respeto que le das al tuyo elige prendas que te celebren no que te oculten así que quiero compartir de tres claves para vestir este verano con autoestima lo primero es ropa que se adapte a ti no tú a la ropa ojo ropa que se adapte a ti no tú a la ropa si algo no te queda no es tu cuerpo el que está mal elimina esas prendas castigo abre el espacio a las que te hacen sonreír frente al espejo colores que te enciendan usa tonos que te hagan sentir viva el color no es solo moda es emoción así que si estás alegre puedes usar un color amarillo quizás un vestido si sientes paz puedes usar un color como el blanco o el azul y si quieres verte poderosa puedes usar el color rojo ya sea en prendas o sea en el maquillaje la prenda más linda es la que te da energía puedes usar prendas ceñidas también y seguir sintiéndote cómoda lo importante es que elijas desde tu deseo no desde la presión y si un día quieres cubrirte más hazlo no desde la vergüenza sino desde el amor y desde la elección recuerda que lucir tu ropa con seguridad no es mostrar más piel es mostrar más presencia quiero dejarte un ejercicio para cerrar no sin antes recordarte que el espejo no es tu juez es tu punto de partida así que cada vez que te mires al espejo no busques lo que te falta por favor busca lo que ya es hermoso lo que ha sanado lo que sostiene tu vida dile a tu reflejo no soy un cuerpo esperando ser aprobada soy una mujer completa real que está aprendiendo a amarse y entonces viste como eso con respeto con cariño con intención el estilo empieza en el alma y tú hermosa tienes una de las más brillantes