04/14 Capítulo 2: Sobrevivir no es Vivir 306o69

Capítulo dos sobrevivir no es vivir sobrevivir es existir por inercia vivir es transformar cada momento en algo que valga la pena recordar te has preguntado por qué algunas personas parecen estar llenas de vida mientras otras simplemente pasan por ella la diferencia no está en los recursos que tienen o en las circunstancias que enfrentan está en cómo deciden enfrentarse al día a día vivir no es lo mismo que sobrevivir aunque por alguna razón hemos confundido ambas cosas sobrevivir es hacer lo mínimo necesario para mantenerte a f lote es como nadar en un río sin rumbo dejando que la corriente te lleve vivir en cambio es tomar el control elegir tu dirección y remar con intención este capítulo te llevará a explorar cómo has permitido que el estado de supervivencia defina tu vida y cómo puedes empe rezar a cambiarlo la diferencia entre sobrevivir y vivir sobrevivir es biología vivir es un arte sobrevivir es lo que hacen todos los seres vivos es instintivo primitivo un mecanismo natural para mantener el cuerpo funcionando comemos para ob tener energía dormimos para recuperar fuerzas trabajamos para garantizar lo esencial es el mínimo común denominador de la existencia el punto de partida pero nunca debería ser el destino final vivir en cambio es algo profundamente humano es lo que ocurre cuando elige salir del piloto automático cuando decides que tu vida no es solo una serie de tareas para tachar en una lista es encontrar significado en lo que haces experimentar emociones que van más allá de lo básico y descubrir un propósito que te impulsa a levantarte cada día con entusiasmo no por obligación el modo de supervivencia y la zona de confort son dos caras de la misma moneda cuando está sobreviviendo te refugias en lo conocido en lo predecible porque eso asegura estabilidad aunque sea una estabilidad vacía es como vivir en un círculo pequeño ilimitado que nunca te desafían y te inspira por qué su sucede esto porque el cerebro humano como vimos en el capítulo anterior está diseñado para protegerte tu zona de confort se presenta como un lugar seguro y el modo de supervivencia refuerza esta idea no te arriesgues solo mantente a flote pero mientras sigues en ese estado dejas de crecer de explorar de vivir con intensidad el problema no es que sobrevivas porque todos pasamos por etapas en las que es necesario hacerlo el problema es cuando confundes sobrevivir convivir y te conformas con esa mínima expresión de lo que tu vida po podría ser las etapas de la vida en modo de supervivencia la supervivencia de la juventud cuando somos jóvenes nuestra supervivencia suele estar marcada por la búsqueda de aceptación nos esforzamos por encajar por cumplir con las expectativas de otros ya sea en la escuela en las relaciones o en los primeros trabajos en esta etapa el modo de supervivencia puede disfrazarse como conformidad es lo que se supone que debo hacer la supervivencia del adulto joven al entrar en la adultez el modo de supervivencia toma una nueva forma responsabilidades abrumadoras s seguir un trabajo pagar cuentas cumplir con los estándares sociales de éxito aquí la rutina diaria puede atraparte en un ciclo interminable de cumplir dejando poco espacio para preguntarte si realmente estás viviendo la vida que quieres la supervivencia del adulto maduro en esta etapa muchas personas han alcanzado cierta estabilidad pero sienten un vacío el modo de supervivencia se convierte en resignación esto es todo lo que hay no tiene sentido intentar más se pierde la conexión con los sueños que alguna vez se encendieron su alma la supervivencia en la vejez me para algunos la vejez puede convertirse en una etapa de arrepentimiento por todo lo que no hicieron mientras sobrevivían en lugar de disfrutar esta etapa con plenitud muchos se sienten atrapados en una sensación de es demasiado tarde para cambiar un ejemplo claro es alguien que pasa años en un trabajo que no ama pero que paga las cuentas día tras día regresa a casa agotado se desconecta viendo una serie y luego duerme solo para repetirlo todo al día siguiente no hay nada malo en descansar o en cumplir responsabilidades pero si tu vida gira exclusivamente en torno a esto entonces no