Tu cambio es tuyo, Sylvia de Béjar 122l62

19/04/2024

Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es una maldición. No lo...

Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia, es fundamental. Superar los 45 y transitar los 50 conlleva inevitablemente mudar de piel. Eso asusta. Sin embargo, si te adentras sin reparos en lo que a ratos puede semejar un terreno de arenas movedizas, descubres que este desafío tiene premio porque ha llegado TU MOMENTO. Ahora te toca a ti.

Presentamos hoy una guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas a nadie. Lo hacemos con Sylvia de Béjar a quien la Academia Española de Sexología y Medicina Sexual le concedió en 2010 el Premio Nacional a la Promoción de la Salud.

El arte de escuchar(te), Ismael Cala 11 meses 15:45 No hagas montañas de granos de arena, Rafael Santandreu 10 meses 23:22 Ama tu soledad, Borja Vilaseca 10 meses 21:48 Cómo dejar de ser tu peor enemigo, Alba Cardalda 3 meses 16:22 Este es tu momento, Javier Iriondo 1 año 27:34 Ver más en APP Comentarios del episodio 6u1y5v