Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad 5766g

05/05/2025

Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su...

Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

Ataques de ansiedad o pánico.
Obsesiones (TOC).
Hipocondría.
Timidez.
O cualquier otro temor irracional.


Web: www.ideasparavivirmejor.com


Espero que este episodio te haya resultado inspirador. Pero recuerda: consumir contenido no transforma tu vida, aplicarlo sí.  Si quieres pasar de la teoría a la acción y ver cambios reales, tengo dos recursos para ti:


Ideas en Acción: un cuaderno de ejercicios práctico, directo, y diseñado para ayudarte a aplicar en solo unos minutos al día lo mejor de cada libro. Puedes conseguir el que más te interese o acceder a todos aquí: 👉  Quiero poner estas ideas en acción


Y si lo que necesitas es profundizar en temas clave, descárgate las Audioclases Ideas a Fondo: sesiones de alrededor de una hora donde tratamos un tema clave de desarrollo personal, sin rodeos y con herramientas que puedes usar desde ya. Más profundas que un podcast. Más prácticas que un curso. 👉 Quiero profundizar en este y otros temas


También puedes encontrar mis libros en Amazon:







Libro 1: Libre, saludable y feliz
Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
Libro 3: Minimalismo para gente normal
Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito
Libro 5: Ideas para vivir mejor


Ah, y si tienes una empresa o un proyecto y quieres anunciarte o patrocinar este podcast, en www.ideasparavivirmejor.com encontrarás toda la información.

Sobre el World Happiness Report 2025 26 días 13:16 ¿Quién tiene tu atención? 25 días 08:05 Más Con Menos: Encuentra La Vida Que Quieres En Todo Lo Que Posees 20 días 14:36 Dar y Recibir: Por qué ayudar a los demás conduce al éxito 18 días 15:52 El obstáculo es el camino: El arte de convertir los problemas en triunfos 16 días 16:03 Ver más en APP Comentarios del episodio 2n1y53