Qué dice la ciencia respecto a los estiramientos y la flexibilidad. Estiramientos a la palestra 585914

En este audio el licenciado en Educación Física, entrenador personal, Luís Berbel Ferrer, nos da...

En este audio el licenciado en Educación Física, entrenador personal, Luís Berbel Ferrer, nos da pistas de las nuevas tendencias de los estiramientos en base a los nuevos hallazgos científicos en la materia.

Propuesta de intervención y aplicación práctica. Estiramientos a la palestra +1 año 01:55:47 Introducción. Estiramientos a la palestra +1 año 01:28:16 Ver más en APP Comentarios del episodio 5a6n33