El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis 272a3b

Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però...

Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però no és tan complicat si disposem de bona informació. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (Cúpula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al súper, com llegir les etiquetes o organitzar els àpats, fins a com enfrontar-nos a les temptacions. I tot, des de la flexibilitat i sense culpa.

Peix, salut i sostenibilitat 1 año 11:23 Què és la llet A2 i quins beneficis té? 1 año 11:16 Els millors hàbits per viure més anys i millor 1 año 46:05 Comprar bé al súper per menjar millor 1 año 47:11 Tot sobre l'omega-3 1 año 12:10 Ver más en APP Comentarios del episodio 3p5455