Descargar APP gratis en APP Store 72434n
Descargar APP gratis en Play Store
21/12/2022
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el...
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.
En el programa 2x16, Aitor nos aclarará los mitos existentes sobre nutrición y actividad física:
-¿Por qué hay tantos mitos en nutrición y deporte?
-Mito #1: Hay que tomar suplementos para ganar músculo
-Mito #2: El huevo crudo ayuda a ganar músculo
-Mito #3: Hay que comer nada más terminar de entrenar (el terror de la ventana anabólica)
-Mito #4: Los vegetarianos y veganos no pueden ser deportistas de élite
-Mito #5: Solo se empieza a quemar grasa tras media hora de ejercicio
Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/podcast-21-dic-xanty-elias-chef-ninos-comen-futuro/6761386/
Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0
Blog: https://www.midietacojea.com
Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc