Meditación guiada. La compasión. *Sesión Presencial* z2p1a

Esta es una de las meditaciones de sala que más impacto genera entre mis alumnas y alumnos....

Esta es una de las meditaciones de sala que más impacto genera entre mis alumnas y alumnos. ¿Alguna vez has puesto tu mano sobre el corazón y te has dicho a ti mismo: sé feliz, que te vaya bien, que tengas salud y paz? No nos han enseñado a querernos. Lo que vamos a entrenar a lo largo de estos veinte minutos es la amabilidad con uno mismo, es la conexión con nuestro amor interno. Uno de los pilares fundamentales para el desarrollo personal.

Meditación guiada. Iniciación. *Sesión Presencial* +1 año 08:20 Meditación guiada. Coherencia cardiaca. *Sesión Presencial* +1 año 18:27 Meditación guiada. Sonrisa interior +1 año 21:56 Meditación guiada. Respirar una actitud *Sesión Presencial* +1 año 17:06 Meditación guiada. Palabras de aliento. +1 año 21:22 Ver más en APP Gracias 😍 Lun, 29/03/21 19:59 Responder Muy útil.Este ejercicio me ha llenado de paz.Gracias Iciar Vie, 13/12/19 21:09 Responder Genial! Muchas gracias Iciar! Mié, 02/01/19 22:00 Responder 1w35y