Meditación guiada. Coherencia cardiaca. *Sesión Presencial* 5b5s25

Una meditación de sala que que nos ayuda a alinear pensamiento y corazón. Una práctica en...

Una meditación de sala que que nos ayuda a alinear pensamiento y corazón. Una práctica en búsqueda del equilibrio que nos previene de la ansiedad y estrés. Para ello esta meditación centra la atención en la respiración atendiendo al corazón. Es un ejercicio indicado tanto para meditadores con experiencia como para aquellos que se inician en adquirir el hábito meditativo.

Meditación guiada. Sonrisa interior +1 año 21:56 Meditación guiada. Respirar una actitud *Sesión Presencial* +1 año 17:06 Meditación guiada. Palabras de aliento. +1 año 21:22 Visualización. La montaña +1 año 22:49 Meditación guiada. Mi lugar de seguridad. +1 año 18:38 Ver más en APP muchisimas gracias! Lun, 28/09/20 21:37 Responder Tienes una voz tan dulce que llega al alma. Gracias por la meditación. Me viene muy bien. Sáb, 30/05/20 11:36 Responder 4l1x47