
🔥 JUAN MARCO por primera vez en Conecta2 🥊 "Hablando claro sobre CULTURISMO" | E13T10 i3d3x
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JUAN MARCO visita por primera vez el programa CONECTA2. Dará mucho que hablar. En este nuevo episodio de Conecta2, el programa de culturismo de masmusculo.com, te traemos todo lo que necesitas saber para potenciar tu entrenamiento de fuerza, mejorar tu rendimiento y exprimir al máximo cada sesión en el gym y hablaremos de la actualidad del culturismo. JUAN MARCO por primera vez en Conecta2 🥊 "Hablando claro sobre CULTURISMO Te damos consejos prácticos, resolvemos dudas frecuentes y compartimos claves que marcarán un antes y un después en tu progreso. 00:00 Inicio 03:34 Mi manera de ver el culturismo 07:05 ¿Qué te cautivó del culturismo? 10:00 La gente no disfruta con el entreno 15:10 ¿Qué es entrenar mal? 25:00 Paco llevaba el entreno al límite 29:30 Casi me detienen en Orlando 32:15 La calidad está en el Classic 34:10 Los mejores 5 culturistas de la historia 36:10 Las indicaciones de Juan Marco. Las malas poses 47:00 Cómo hacía las puestas a punto de Paco 56:00 Paco habla de lo que comía 59:55 Mi filosofía de entrenamiento 01:05:04 La humildad de Paco Bautista 01:10:50 Mi amistad con Paco Bautista 01:20:30 La gente no sabe entrenar 📲 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio de Conecta2. 🎯SUSCRÍBETE y no te pierdas el próximo: ✅https://cutt.ly/lj5UQ7Z ÚNETE al canal: ✅ https://www.youtube.com/channel/UCeM24ETA0oLcsMMkEavYFvA/ https://cutt.ly/dTi1VuU 🎫10% DE DESCUENTO en la web https://www.masmusculo.com/es/ 🛒Solo tienes que usar el cupón: MASMUSCULO-TV 🎁*En productos enviados por MASmusculo, y que no estén en promoción. ★ web: https://www.masmusculo.com/es/ ★ instagram: https://www.instagram.com/masmusculocom/ ★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmusculo?_rdr=p ★ twitter: https://twitter.com/masmusculo ★ blog: https://masmusculo.com/blog/ #Entrenamiento #Culturismo #Creatina #Fuerza #Fitness #masmusculo #Conecta2 #juanmarco 94v4r
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Buenas, señores.
Un jueves más aquí en el programa Conectados.
Hoy, hoy tenemos programón, porque tenemos invitado, tenemos invitado.
Bueno, yo estaba indagando un poquito de este señor que viene, buscando un poco de material, porque no lo conozco mucho en ese sentido.
Y, bueno, se ve que ha sido un buen entrenador.
Ha preparado su época a grandes atletas.
Y, no sé, por lo que he intentado averiguar por ahí, se ve que tiene fama de ser un entrenador un poco blandengue y un poco tiquismiquis, ¿no? Entonces, ¿por qué no me veo cuando lo escuche? Bueno, en serio, ahora en serio.
Tenemos con hoy, como os habéis visto por la miniatura, por la publicidad, tenemos a Juan Marco con nosotros.
Yo creo que va a ser un buen programa.
Vamos a charlar entre amigos, vamos a conocer un poco la personalidad de Juan Marco.
Y, bueno, y un poco ese Juan Marco como entrenador, ¿no? Como las experiencias que he tenido, las experiencias, un poco las anécdotas.
Y, bueno, no me cuello más.
Y, señoras y señores, empieza Conectados.
Buenas tardes.
Bacón, he de decir una cosa.
Hola, señor Juan Marco.
Juan, bienvenido.
Bacón, voy a decir una cosa.
Estaba escuchando y digo, cuando Juan Marco esté oyendo lo que está diciendo, se te va a caer el pelo.
O sea, lo que te has hecho no te va a servir ya, tío.
El pelo no se va a caer nada.
Sí, lleva varios años luchando con el pelo para ponérselo para un lado y para el otro, pero, bueno, has hecho injerto.
Ya lo he escuchado.
Juan, así estamos muchos.
Mira, yo apago hasta la luz, o sea, imagínate.
Qué bueno.
Yo siempre ando de cachondeo.
Bueno, yo la verdad es que mi manera de ver el culturismo ha sido siempre diferente.
En cierta manera, he tenido una pasión desenfrenada por esto.
Y, aparte, recuerdo de algunos culturistas de mi época que éramos competidores entonces, por ahí por los 70 y 80, que decían, ¿por qué vas a entrenar a los demás si se van a poner más fuertes que tú y a mí? Eso siempre me dio igual.
Después salió el bicho este y como este, otros muchos más.
Y nada, comencemos a trabajar.
Después, yo tenía otra manera de trabajar.
En aquella época, las dietas eran muy poco tiempo y yo siempre, de hecho, como venimos eran de seis, nueve meses.
Por ejemplo, el Paco, cuando pegó el cambio, bueno, empecemos a trabajar en marzo del 98.
Para salir en marzo, salimos en Zamora al año siguiente.
Sabes, más de un año.
Eso no quiere decir que hagas una dieta y tal, sino es mantener una comida abundante, pero limpia, sin pasarte, sin comer porquerías y tal.
Y, además, siempre marcando una diferencia.
Entrenos, yo creo que para lo que estoy viendo ahora, estoy en una gran superficie.
Los entrenos nuestros eran brutales y Paco ya lo llevó también a otro límite.
Lo llevó a otro límite.
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