Episodio 27. “Tocar Fondo”.
+1 año 26:50
Episodio 28. “Alcohol y medios de comunicación”.
+1 año 38:38
Episodio 29. “Cuando la ayuda no llega, o llega tarde”
+1 año 34:10
Episodio 30. “¿Soltar la mano, o apretarla aun más?”
+1 año 34:54
Episodio 31_"Anécdotas Alcohólicas Veraniegas"
+1 año 44:59
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Buenas tardes y muchas gracias David, yo soy politocsicomano y llevo 5 años limpio, en mi caso tomar antabus me fue muy bien, era un escudo para mí. Tuve que dejarlo en la pandemia por el Gel que nos dabamos en la mano y me ponia rojisimo y no podía respirar. Y lo consulte en el CSM y abandone y me mantuve. Muchisimas gracias.
Vie, 19/07/24 20:15
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Querido David, recién escuchado tu podcasd, me reconozco afortunado por lo relativamente fáciles que han sido mis 4 años de abstinencia. Mi batalla fue solo la psicológica y, gracias a Dios, no la fisica o fisiológica pues nunca he llegado a estar envenenado aun padeciendo la misma infeccion. No pasé nunca por tus tormentos y no he atravesado tampoco por una verdadera y cruenta lucha contra la adicción. En mi caso, para parar me bastó el miedo a no controlar mi futuro y llegar a reconocer mi incapacidad para decidir cuánto y cómo beber. Lo conseguí al tomar consciencia y aceptar la quiebra de mi propia voluntad, de mi capacidad de decidir. Sin embargo, si que me costó años de sufrimiento ver cómo me perdía por resistirme a la verdad y no querer ni ser capaz de aceptar mis autoengaños: la baja graduación de la cerveza, las cantidades no excesivas, el no aislamiento social, el que nadie se diera cuenta, etc. Ahora, rota la abstiencia tras 4 años, ando en la cuerda floja y entre dudas intento testarme y probar el alcance de mi voluntad. Escucharte cada noche desde hace algo más de dos semanas me acompaña y me ayuda a pensar. Me contiene para no pasarme de frenada y para evitar evadirme y negar lo peligroso de mis dudas e indecision. Mi problema ahora no es saber cómo renunciar, sino estar seguro de si quiero o no renunciar y arriesgarme a meter la pata. Te agradezco lo que me aportas de corazón.
Lun, 06/02/23 00:47
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Ups!!! banalizan, no vanalizan
Dom, 05/02/23 16:04
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Disculpa David, tus podcast me están llevando a un potente e inesperado proceso "autoterapéutico" tras romper mis 4 años de abstinencia. Pero siento que quizá estoy abusando de tu espacio y de tu confianza. Que quizá me equivoco de lugar. Pero también es cierto que ahora mismo, sin rechazarlo, no me veo yendo a un grupo. Necesito explorarme yo a mi mismo, abrirme me ayuda y tu me acompañas, me espoleas y me sustentas con tu seguridd y experiencia. Por favor, díme si te abrumo, te invado y te incomodo y lo respetaré. Confío en tu sinceridad. Gracias Pere
Dom, 05/02/23 12:42
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El video es muy bueno y anuncia la esperanza liberadora de que se puede alcanzar un final al dolor. O bien que todo puede finalizar en desesperanza y en una catástrofe personal y familiar. La solución pasa por una decisión individual: reconocer tu impotencia y descubrir la potencia del entorno como recurso de ayuda y apoyo. Pero como siempre en estas descripciones, se me produce una gran ambigüedad por la "cantidad y la intensidad" del consumo que se describen. Siento que mi realidad y mi problema se relativizan y se vanalizan, y acaba por crearme la duda de si el alcoholismo es o no mi problema.
Dom, 05/02/23 12:41
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Todavia no he escuchado el post pero acabo de ver el video. Me ayuda a identificar perfectamente la clave y lo sutil de mi problema: Alta sensibilidad, vulnerabilidad y tendencia a la compulsividad. En resumen, conciencia de mi incapacidad de decirme NO. Digamos que estoy en el 2.5 de 10 pero vivo con el miedo de que llegar al 4 me derrote. ¿Puedo o no sostenerlo? ¿Por qué me resulta tan difícil renunciar?
Dom, 05/02/23 12:41
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