Entender la meditación desde las sabidurías orientales y desde la ciencia occidental 4y3g1m

618. Monográfico sobre la meditación según Nyanaponika Thera (2 horas) (todos los audios)

Este el audio completo con todos los capítulos sobre la aproximación a la meditación budista del...

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617. La meditación según Nyanaponika Thera (Parte 8 y final)

Hoy terminamos esta aproximación a la meditación budista del autor Nyanaponika Thera.

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616. Charla sobre la meditación Viana

Hoy hablamos de la meditación Viana escuchando dos audios que grabé y publiqué en el del año...

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612. Charla: Hacer de la atención consciente una forma de vida // Descubrir el mundo secreto del silencio mental

Hoy hablamos de hacer de la atención consciente una forma de vida y de descubrir el mundo secreto...

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607. Charla: Las 4 habilidades que predicen el bienestar // Vivir atento y sencillo (monográfico Nyanaponika Thera, 7)

Hoy hablamos de las habilidades que según Richard Davidson predicen el bienestar. y en el...

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601. Charla: estudios sobre meditación y los objetos de la atención (la meditación según Nyanaponika Thera 6)

Hoy en esta charla hablamos de algunos estudios sobre meditación, y de los objetos de la atención...

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597. Charla: algunos estudios y la meditación según Nyanaponika Thera (5) (Ver las cosas como son)

Hoy hablamos de algunos estudios sobre meditación y después hablamos de ver las cosas como son y...

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585. Charla: la meditación según Nyanaponika Thera (4)

Hoy hablamos de la meditación según Nyanaponika Thera , del origen del sufrimiento, de salir del...

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579. Charla: El exceso de pensamiento cansa // Nuestro nivel de sabiduría

Hoy en esta charla hablamos de un artículo en el que se menciona un estudio que dice que el...

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575. Charla: Matthieu Ricard sobre la compasión y el altruismo / Jon Kabat-Zinn y el poder de la meditación

Hoy hablamos de Matthieu Ricard y la compasión y el altruismo. También mencionamos a Jon...

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571. Charla: la meditación según Nyanaponika Thera (3) // estudios sobre la red por defecto

Hoy hablamos de la meditación según Nayanaponika Thera , y mencionamos algunos estudios sobre la...

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557. Conocer la meditación a través de las sabidurías orientales: Nyanaponika Thera (2)

Hoy seguimos con una serie sobre la visión de la meditación desde Oriente. Seguimos con...

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556. Charla: Datos sobre meditación y neurociencia

Seguimos con una serie de audios en los que compartimos datos sobre meditación y neurociencia.

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554. Conocer la meditación a través de las sabidurías orientales: Nyanaponika Thera (1)

Hoy comenzamos una serie sobre la visión de la meditación del budismo. Empezamos con Nyanaponika...

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552. Charla: Datos sobre meditación y neurociencia

Seguimos con una serie de audios en los que compartimos datos sobre meditación y neurociencia.

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550. Charla: Datos sobre meditación y neurociencia

Empezamos una serie de audios en los que compartimos datos sobre meditación y neurociencia.

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544. Charla: meditación y neurociencia

Hoy seguimos hablando de aprender a entender la meditación, hablamos de estudios de mindfulness,...

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542. Charla: meditación y neurociencia

Hoy seguimos hablando de aprender a entender la meditación, hablamos de un estudios de...

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538. Charla: meditación y neurociencia

Hoy seguimos hablando de aprender a entender la meditación, hablamos de un estudios de...

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