De la ‘A’ a la ‘Z’. Factores para vivir neuroprotegidos 5928h

Bueno buenas tardes antes que nada pues bueno agradecer al ateneo a su dirección el que nos hayan prestado pues este lugar el público para poder hacer difusión de nuestro proyecto y bueno ya agradecer a maría ángeles que ya forma parte de también de nuestra cátedra de echo y que bueno ella es pionera en que visibilizar el alzheimer y una forma de visibilizar lo pues es dar estas charlas y que toda la gente que está interesada pues pueda acceder a la información la charla se titula vivir neuro protegido de la a la cita vamos a ver una vez darío de factores de riesgo y protección de del deterioro cognitivo pero antes de hablar de protección pues voy a hablar un poquito de de lo que es la demencia todos conocemos mos a alguien con demencia y conocemos cuáles son sus síntomas pero lo que a lo mejor no todo el mundo sabe es que la demencia empieza a gestarse veinte años antes de los síntomas importantes en estos veinte años aparecen esos fallos de memoria que pues bueno muchos pensamos que son fallos debidos a la edad y que son normales pero para eso me gustaría que viera esta esta gráfica en la que se ve lo que es el envejecimiento normal envejecimiento conforme avanza la edad la función cognitiva va declinando pero va declinando de una forma fisiológica mientras que la demencia que serían las líneas la línea punteada tiene un declinar mucho más abrupto hay que saber diferenciar la demencia del envejecimiento normal porque si además lo detectamos en una fase pre clínica como es esta al inicio esos veinte años antes de cuando se hacen los diagnósticos habituales podríamos llegar a frenar esa evolución y que el descenso fuera más parecido al envejecimiento fisiológico bueno pues como os digo estos primeros fallos de memoria llevan a consecuencia con el tiempo si no se detectan a los síntomas pre sintomáticos que se llaman que los tenéis aquí a la izquierda pues además de la pérdida de memoria problemas con el lenguaje dificultad para hacer tareas sencillas desorientación tanto en el el tiempo como el espacio pérdida de la capacidad de realizar un juicio dificultad para tener pensamientos elaborados cambios en el estado de ánimo pérdida de objetos no saber donde los hemos dejado que eso nos pasa a todos pero cuando es algo más agravado son estos síntomas y cuando hay más de uno que con el tiempo van a llevar al deterioro cognitivo leve el deterioro cognitivo leve es la antesala de la demencia entonces fijaros lo importante que es detectar este momento para frenar la evolución la demencia no tiene cura pero lo que sí que podemos hacer es que no vaya tan deprisa en el proceso podemos frenarlo y en estos momentos es cuando los tratamientos farmacológicos pueden ser eficaces cuando llegamos a la fase ya de demencia el tratamiento farmacológico no es tan eficaz como veinte años antes hablando de datos de prevalencia en el año dos mil quince habían cuarenta y siete millones de pacientes diagnosticados de alzheimer en el mundo y se prevé que para él dos mil treinta esta cifra suba sesenta y seis millones y a ciento treinta y uno millones en el dos mil cincuenta es decir está declarada como la oms lo ha declarado como una epidemia mundial en la fein del y lógicamente es es una epidemia relacionada con la edad como veis aquí por rangos de edad conforme van aumentando los años la prevalencia va aumentando y como tenemos cada vez vivimos más años hay más probabilidad de que tengamos enfermedades neurodegenerativas vas como la violencia el problema es que el setenta y cinco por ciento de las personas con demencia no están diagnosticadas y no lo digo yo lo dice el alzheimer report en el año pasado en el dos mil veintiuno el setenta y cinco por cien es decir que todas estas cifras que acabo de nombrar es solamente el veinticinco por cien es como la punta del iceberg si veis aquí también en esta gráfica por rangos de edad se ve claramente este setenta y cinco por cien en las edades mayores es decir que a partir de ochenta setenta y cinco ochenta años cuando