Cómo TONIFICAR tus GlÚTEOS con 4 ejercicios. Con Mario Harriero a517

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👉 Recuerda que si **quieres perder entre 10 y 20 kg** aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:

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Oferta de EMPLEO, ¿Quieres trabajar en FITMANPOWER? 3 meses 03:22 Todo el mundo habla de estas pastillas y hormonas para PERDER PESO. Con la Dra Laura Bartolomé 1 año 01:39:36 Ep 307: Cómo perder peso comiendo hidratos de carbono 1 año 29:28 Ep 306: Cómo dejar de hacer dietas y cambiar tus hábitos de alimentación para siempre sin dejar de disfrutar. 1 año 43:15 Ep 305: Cómo debe ENTRENAR una MUJER para perder PESO y TONIFICAR 1 año 38:37 Ver más en APP La estética es secundaria, si las mujeres que van a tu centro sólo van por la estética , mal andamos y mal el mensaje que está dando la sociedad. Tener unos buenos glúteos, y un cuerpo tonificado debería ser en primera instancia para encontrarse uno mejor a nivel de salud, y para evitar lesiones y descompensaciones en el futuro. Y por añadidura, esto redundará en un cuerpo más bonito. Pero el mantra" que se está vendiendo hoy en día, en algunos sectores es entrena, haz ejercicio, adelgaza etc para aumentar tu autoestima. Un culto al cuerpo, puro y duro. Así están los valores hoy en día. Lun, 17/06/24 23:42 Responder 4r1r1z