Cómo ser Antifrágil, Casi Morir y Transformar tu Vida para Siempre con Omar Enfedaque 3g5s6l

Hoy hablamos con Omar Enfedaque, una persona que ha diseñado su vida a su medida reconectando con...

Hoy hablamos con Omar Enfedaque, una persona que ha diseñado su vida a su medida reconectando con la ancestralidad, volviéndose antifrágil y disfrutando de cada día. Nos contará su experiencia cercana a la muerte, su camino hacia el crecimiento personal, y cómo ha transformado su vida en todos los niveles, tanto físicos como mentales. Un episodio esencial para quienes buscan inspiración para vivir de forma más auténtica y conectada con su ser.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Introducción del episodio.
02:00 ¿Quién es Omar Enfedaque?
07:00 La exposición en redes sociales.
09:45 Su primera experiencia cercana a la muerte.
11:30 Reflexiones tras esa experiencia.
13:00 El cambio personal profundo.
16:10 Cómo vivir en coherencia.
21:00 Lecciones de vulnerabilidad y crecimiento.
24:20 La importancia de ser antifrágil.
28:30 Vivir saludablemente cuerpo y mente.
33:30 La reconexión con la ancestralidad.
42:15 Cómo mantenerse fuerte mental y físicamente.
47:00 El entrenamiento y su filosofía de vida.
53:00 Conclusiones y despedida.

▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬

Encontramos a Omar en:

👉 Instagram - https://instagram.com/omarenfedaque
👉 Podcast Antifrágil - Disponible en las principales plataformas de podcast.

▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Recomendaciones:

👉 Contenidos y ejercicios de Omar Enfedaque - https://omarenfedaque.com/

▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬

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