Comenzar a entrenar sin morir en el intento con Cristian Ripoll #5.10 6u4l2y

¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...

¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll, para hablar sobre como empezar a entrenar o retomar los entrenamientos después de un tiempo.

¿Cuál es la mejor forma de comenzar a entrenar? ¿Es buena idea querer volver a entrenar como antes de una lesión o un parón? ¿Cómo debería ser la evolución del entrenamiento? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

Y ya sabes que puedes dejarnos tus comentarios, críticas o preguntas por aquí o en cualquiera de nuestras redes sociales o email ([email protected]):

Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/

Twitter: https://twitter.com/farmanutridos

Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/) y Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) .

Además, os dejamos los enlaces a afiliados de Ivoox por si queréis suscribiros para eliminar publicidad y tener muchas otras ventajas:

Anual: https://www.ivoox.vip/?-code=26629c437556a5d79b1a06b859b26347
Mensual: https://www.ivoox.vip/?-code=ed66f2c56b1905fd2e1fd21fa79002b5
Plus: https://www.ivoox.vip/plus?-code=0cda8a2a5da50fe333f85c10dacb89b6

Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎!

El de la creatina #5.11 3 meses 01:10:32 Etiquetas: lugar de procedencia y denominación #5.12 3 meses 01:18:44 Suplementos deportivos con evidencia #5.13 2 meses 01:30:03 Patologías digestivas altas #5.14 2 meses 01:22:59 Salud por el mundo #5.15 1 mes 01:20:26 Ver más en APP como siempre un placer escucharos y aprender un poco más. Y habéis dado en la Diana con eso de la motivación,tiempo,ganas pero ante todo poner metas realistas e ir poco a poco. pero hay otro factor y es encontrar al profesional para tenerle confianza y que te de ganas de volver. Mis experiencias las voy a dejar ya que tampoco me apetece hablarlo y a buscar y seguir avanzando. que os vaya muy bien lo que queda de mes Lun, 17/02/25 18:40 Responder 1h2x5n