Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia 6p44m

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus...

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas sobre los eventos en los que te involucras y el uso que haces de tus ideas" - Epicteto Este episodio de La Ciudadela Interior ha sido el más escuchado del 2022, y dado que la temática encaja perfectamente con la época navideña, me pareció buena idea publicarlo de nuevo. Algunos de los temas que tocamos: ¿Cómo veían los estoicos la felicidad? Fórmula de la felicidad, o principales factores que contribuyen a nuestra felicidad. Tipos de felicidad: eudaimónica y hedónica. Importancia del propósito y la gratitud. Diferencia entre el yo que experimenta y el yo que recuerda. Ideas prácticas para ser más felices: dinero, tiempo, amistades... Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Puedes apoyar este nuevo proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel tapa blanda o en papel tapa dura. ¡Gracias! 🙂 Digital: https://www.fitnessrevolucionario.com/invicto Papel (tapa blanda): https://amzn.to/2O6hyh9 Papel (tapa dura): https://tiendafitnessrevolucionario.com/products/invicto-tapa-dura Puedes apuntarte al Desafío Metamorfosis aquí: fitnessrevolucionario.com/metamorfosis También disponible en video https://youtu.be/ozw9zEggX7w

Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342) +1 año 49:10 Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos +1 año 07:55 Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343) +1 año 53:17 Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas +1 año 34:01 El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345) +1 año 01:01:56 Ver más en APP Buenísimo, muchas gracias! Vie, 10/03/23 07:59 Responder excelente audio, como se llama la persona que nombre al principio del audio? Jan lumirsky? quiero buscar sus artículos Mar, 07/02/23 02:25 Responder Genial Marcos. Me lo pongo de vez en cuando y vuelvo a resetear 😉 Dom, 05/02/23 08:41 Responder Maravilloso como Seneca habla de los borregos que siguen a la manada, sin duda hoy seria un negacionista y lucharia contra la elite politica malthusiana. Triste es ver como se corre un tupido velo sobre lo que pasa y sobre todo lo que ha pasado estos 2 últimos años. Todo las repentinitis, enfermedades, canceres turbo de estas últimas semanas, posiblemente ningun empozoñado llegue a los siguientes 8 años... Mar, 10/01/23 16:31 Responder Genial, muchas gracias, Marcos Lun, 09/01/23 09:19 Responder Muchas gracias Marcos, una joya para escuchar este audio, bendiciones a tu vida y feliz año nuevo 2023 Mié, 04/01/23 13:52 Responder Os dejo el enlace al libro: "Meditaciones del León Emperador. Una fábula para alcanzar la FELICIDAD" https://amzn.eu/d/j3R4zLl Lun, 02/01/23 09:48 Responder Magnífico! Un LIBRO que resume mediante una fábula todo lo que se comenta en el podcast es "Meditaciones del León Emperador", además, uno de los personajes es el propio Marcos Vázquez! Seguro que os encanta! Feliz año! Lun, 02/01/23 09:43 Responder Me encanta todo esto Sáb, 31/12/22 13:33 Responder Que joia de podcast. Mil gracias por tu generosidad Vie, 30/12/22 11:39 Responder 2p2h32