Alimentos para una Navidad Saludable #4.11 1g6w3x

¡Muy buenas! Pues ya estamos otra vez en Navidad y hoy vamos a hablar de cómo hacer que sean un...

¡Muy buenas! Pues ya estamos otra vez en Navidad y hoy vamos a hablar de cómo hacer que sean un poco más saludables y equilibradas.

¿Qué composición llevan los dulces navideños y cuáles son los más recomendables? ¿Cómo puedo hacer para llevar un poco de cuidado y no desmadrarme en estas fiestas? ¿Qué platos puedo utilizar para que mis cenas sean más saludables? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

Además, hablaremos sobre tomar la comunión sin gluten y si es recomendable o no practicar sexo antes de practicar algún deporte.

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Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎!

El del aceite de oliva #4.12 1 año 01:12:23 Alimentación intuitiva #4.13 1 año 01:01:12 Entrenamiento de fuerza con Cristian Ripoll #4.14 1 año 01:22:20 SIBO #4.15 1 año 01:15:16 Amor tóxico con Judith Sarrió psicóloga #4.16 1 año 01:06:25 Ver más en APP Yo este año me indigné en octubre por lo mismo que Alejandro: el súper lleno de roscones. Y allí siguen de momento. A ver si los quitan antes de marzo... Vie, 05/01/24 12:44 Responder pero vaya lo que digo muy sano como y dulces solo 1-2 veces l mes ei fin de semana Mié, 27/12/23 15:25 Responder bueno ya acabé de escuchar,yo como sano y hago bastante ejercicio durante el año. En Navidad me gusta ponerme hasta el culo de comida,solo los días señalados,eso sí reconozco que casi cada del a cae un polvorón después del café. Mié, 27/12/23 15:24 Responder feliz cumpleaños Alejandro 🎂🥳 Sáb, 23/12/23 23:53 Responder Feliz Navidad y próspero año nuevo 2024 para ambos!!! Muchas gracias por todos vuestros consejos. Saludos desde Munich, Carmen. Abrazo fortísimo!!! Vie, 22/12/23 18:16 Responder sigo escuchando Vie, 22/12/23 13:59 Responder Bueno vamos a cosas serias,os deseo una feliz Navidad pareja🎄🙂 Vie, 22/12/23 13:58 Responder 3 veces jajajajaja jajajaja 🤣 Vie, 22/12/23 13:56 Responder Felicidades para el padre de Diego y por supuesto para Alejandro!!!!! Pues eso, a intentar pasar unas navidades saludables, en todos los aspectos!!!! Las alternativas que habéis dado hoy son saludables y sabrosas!!!! A pasarlo bien!!!!🥳🥳🥳 Jue, 21/12/23 11:47 Responder Hola, me paso para daros una vez mas las gracias por ese gran aporte de alimentos saludables. Comentaros que vi una publicación sobre unos nuevos turrones del chef David Muñoz con unos sabores sorprendentes publicada en Twitter por la maravillosa Laura Caorsi. FELIZ NAVIDAD para los tres y que paseéis unos grandes días con el gran cariño de vuestra gente. Mié, 20/12/23 14:50 Responder 431u2i