Alimentación intuitiva #4.13 1g6q6s

Farmanutridos

10/01/2024

¡Muy buenas! Ya estamos aquí otra vez, en un nuevo año y vamos a comenzar hablando de la...

Entrenamiento de fuerza con Cristian Ripoll #4.14 1 año 01:22:20 SIBO #4.15 1 año 01:15:16 Amor tóxico con Judith Sarrió psicóloga #4.16 1 año 01:06:25 Anemia #4.17 1 año 59:04 Pesocentrismo #4.18 1 año 01:14:40 Ver más en APP Hola majetes,os quería hacer una pregunta ❔ nos han regalado una freidora de aire ( una Cosori) tengo entendido que es de las mejores está marca en tema de freidoras de aire. Mi pregunta es que os parece hacer comida con una freidora de aire caliente,la verdad que no me hacía mucha gracia,pero tengo que reconocer que va muy bien y salen cosas buenas y sin apenas grasa. Yo creo que es una opción más en casa para cocinar. Vie, 16/02/24 22:59 Responder Que bien que abordéis este tema. Entiendo que no haya tiempo para desarrollarlo en profundidad, pero habláis de cada punto con solo el título para luego decir “no es tan sencillo” “es muy frívolo” “nos ha jodido”pero en el manual de alimentación intuitiva se detallan todos los aspectos de cada punto. En ningún momento las autoras dicen que sea sencillo y respaldan científicamente su trabajo. Da la sensación de que os chotáis de una teoría que no es para nada frícola ni sectaria. Un saludo! Vie, 12/01/24 12:53 Responder Buenos días!!! Es que cada día me gusta más escucharos, a los tres!!!! Desde aquí quiero dar mi opinión sobre urgencias ya que habéis puesto el ejemplo de Sara ( espero que todo esté bien con ella y se haya solucionado el problema!!) Ayer de madrugada me sentía fatal y vino la médico de cabecera a casa , quien me envió en ambulancia a las urgencias del hospital. Me trataron de forma forma impecable!! En menos de dos horas me hicieron todo tipo de pruebas! Evidentemente no dejé de agradecerles todo lo que hicieron por mí! Lo que noté en todo el personal es el gran esfuerzo y estrés que tenían encima intentando cuidar de los pacientes que llegamos a urgencias. No sé si es cuestión de suerte 🍀 la forma en que te sientes atendido o no. No se trata de que te den palique cuando se está allí, no sé es la única persona a la que se atiende, no se sabe la gravedad de la persona que tienes en el box de al lado… Creo que éste es un tema del que quizá se debería de hablar, aunque sé que no es de nutrición. Hasta el próximo post !! Un abrazo a los tres!!! Vie, 12/01/24 10:33 Responder Anda la leche como hemos empezado el año con tanta fuerza y con un super capitulo, pero a demás muy apropiado para estas fechas de objetivos. La verdad que es un gran problema el tema de la perdida de peso por el único hecho de que la gente lo único que quiere ver en una báscula es la perdida de peso sin importar si comen bien, mal o también sin comer. se oyen muchas barbaridades y el otro día en la cafetería escuche una conversación entre amigas que no comían dulce porque estaba mal y también lo relacionaban con la subida de peso y ellas no querían engordar sino perder peso. Cuando les entraba las ganas de comer iban a buscarlo en ese cajón que tenían guardado galletas se lo comían con mucha ansia y luego se sienten mal y otras veces lo devolvían. ufff al escucharlo me entraron ganas de decirles que tenían un problema pero no soy la persona adecuada para decirle y tampoco sabia como decírselo. igual no es el mejor caso para contar pero por mi propia experiencia con esta transición de no comer dulce pues hay días para todo, pero francamente te lo pasas mal por pensar que no estas haciendo lo correcto, pero de todo se aprende y con ayuda pues intentas controlarlo. Gracias una semana más por abrir un grandioso melón pero sobre todo por esa pregunta sobre si perdiendo peso ganas salud y aunque ya respondí vuelvo a decir que NO ya que es importante valorar otros factores y obvio que si fuera tan solo una pastilla milagrosa haciendo tal fin yo preferiría no tomarla ya que seria algo muy sencillo y fácil y yo prefiero buscar el equilibrio y saborear cada producto siendo consciente de los grandes placeres que tenemos en el mediterráneo. aunque ito que a veces me cuesta no echarme la culpa en no comer como toca o no poder hacer ejercicio, pero bueno en todo camino siempre hay baches y jamás son de color rosa, así que intentaremos hacer las cosas lo mejor posible. Feliz año para los tres y espero que podáis conseguir vuestros propósitos, pero sobre todo que esta noche gane el mejor equipo que todos sabemos cual es jajajaja. y con mucho retraso felicitar a ALEJANDRO. Eso sí cuando quieras un brownie puedes pedírmelo y hago un envió desde la cafetería. Eso si con o sin nueces? Mié, 10/01/24 14:39 Responder Hola chicos: En primer lugar quiero felicitar Alejandro por su cumpleaños, con un poco de retraso, " FELICIDADES ". Respecto al tema elegido muy interesante. Estamos en una sociedad que nos invitan a comidas, dietas...como algo milagroso , hay que tener sentido común para saber cuál nos conviene, y nos encontramos desbordados cuando decís ponernos en manos de profesionales que son los que mejor nos pueden aconsejar. No me gusta el concepto de prohibir, prefiero aconsejar, convencer, pero esto es más difícil. Gracias por lo que nos contáis que me sirven de gran utilidad. Un saludo Mié, 10/01/24 14:08 Responder Hola chicos muy interesante concuerdo mucho con vuestra perspectiva sin una base clara la alimentación intuitiva no tiene ningún interés, me gustaría que un día hablarais del body positive que a mi parecer ha degenerado muchísimo algo que empezó siendo un movimiento de aceptación y autocuidado está haciendo mucho daño. Un abrazo ☺️ Mié, 10/01/24 11:43 Responder hola Farmanutridos, muy bueno y interesante el Podcast sobre Alimentación intuitiva, feliz año nuevo y felicidades a Alex por su cumpleaños 🎂🎁🍾🥂 que cumplas muchos más y que el programa farmanutridos también cumpla dure muchísimos años más 🙏 un fuerte abrazo a los tres Mié, 10/01/24 08:40 Responder 1bc2a