Afirmaciones para cerrar el día en paz - Día 185 Año 4 1a1f5i

16/05/2025

Hoy, en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para terminar el día en armonía contigo,...

Hoy, en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para terminar el día en armonía contigo, con tus pensamientos y con todo lo que sientes esta noche. Repite estas palabras con amor y permite que te acompañen en tu camino hacia un descanso profundo y reparador.



A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:


Afirmaciones para cultivar una relación más compasiva contigo.
Guía para dormir en armonía con tu mente, cuerpo y emociones.
Despedir el día reconociendo tu valor y priorizando tu bienestar.



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Voz: Sergio Venegas
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias




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